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Tour de la Géla - Grand Raid des Pyrénées (GRP)
9 semaines d'entrainement, du 26 juin au 16 août 2021
lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
Semaine 1
•
Du 21 juin au 27 juin
21
22
23
Course
24
25
Course
26
27
Vélo
Semaine 2
•
Du 28 juin au 04 juil.
28
29
30
1
2
3
4
Semaine 3
•
Du 05 juil. au 11 juil.
5
6
7
8
9
10
11
Semaine 4
•
Du 12 juil. au 18 juil.
12
13
14
15
16
17
18
Semaine 5
•
Du 19 juil. au 25 juil.
19
20
21
22
23
24
25
Semaine 6
•
Du 26 juil. au 01 août
26
27
28
29
30
31
1
Semaine 7
•
Du 02 août au 08 août
2
3
4
5
6
7
8
Semaine 8
•
Du 09 août au 15 août
9
10
11
12
13
14
15
Semaine 9
•
Du 16 août au 22 août
16
17
18
19
20
21
22